L’ascolto attivo nasce dalla capacità di fare spazio a ciò che l’altra persona sta cercando di comunicarci.
Quando le persone ci confidano un loro problema o un loro stato d’animo spesso non stanno cercando consigli, ma semplicemente qualcuno che le ascolti. Sospendere il giudizio e mettere da parte il nostro desiderio di proporre una soluzione ai problemi dell’altro ci permette di avvicinarci in maniera autentica al suo modo di vedere le cose.
L’ascolto è anche un elemento centrale della relazione terapeutica e del percorso di psicoterapia
Per approfondire: [Istituto Superiore di Sanità]
