Psicologia

Ansia senza motivo e difficoltà nel comprenderne l'origine

Ansia senza motivo: perché può comparire anche quando sembra andare tutto bene?

“Non capisco perché sono in ansia, nella mia vita va tutto bene.” Quando si parla di ansia senza motivo, spesso ci si riferisce proprio a questa sensazione: provare ansia senza riuscire a capire che cosa la stia provocando. A volte può essere difficile riconoscere da dove nasce l’ansia perché, apparentemente, non sembra esserci un motivo

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Psicoterapia online in uno spazio accogliente e riservato

Psicologa online: quando iniziare un percorso di psicoterapia

Un percorso di psicoterapia può iniziare anche online   Iniziare un percorso di psicoterapia online significa dedicare attenzione al proprio mondo interiore, alle proprie emozioni e al modo in cui affrontiamo le esperienze della vita. Molte persone arrivano a chiedersi: “È davvero il momento di rivolgermi a uno psicologo?”, “Il mio disagio è abbastanza importante

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Psicoterapia psicodinamica e consapevolezza del mondo interiore

Perché ho scelto l’approccio psicodinamico

Ho scelto l’approccio psicodinamico per l’importanza che attribuisce alle relazioni che viviamo e al nostro mondo interiore, che influenza il modo in cui affrontiamo le diverse situazioni che la vita ci pone davanti. In quest’ottica assumono particolare importanza le emozioni, gli aspetti meno consapevoli di noi e gli schemi che abbiamo interiorizzato attraverso le nostre

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